食品安全知识宣传标语通用
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1、贪吃使能量和营养摄入过量,容易造成肥胖,影响人的健康。
2、学生每天饮水要做到多次少量,每次200毫升左右,不要等口渴了再喝水。
3、吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。专心吃饭,不说笑打闹。
4、饮食要清淡少盐,过多吃过咸的食品加大得高血压的风险。
5、人体所需的营养素主要包括:蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大类。现代营养学把膳食纤维列为第七大营养素。
6、不吃用来历不明的食品;不购买无厂名无厂址和保质期等标识不全的食品。
7、不买不食腐败变质、污秽不洁及其他含有害物质的食品。
8、每天适量饮水有益健康,白开水是最好的饮用水。多喝白开水,少喝甜饮料。
9、食品消费中的保护措施有哪些?
10、色拉、海蜇之类的凉拌菜,由于加工时就受到了较多污染,即使冷藏,隔夜后也很有可能已经变质,应该现制现吃。
11、冷饮不要贪吃,多吃冷饮会使消化道内温度骤降,导致胃肠功能紊乱,遏制胃酸分泌。
12、如何鉴别健康畜肉与病死、毒死畜肉?
13、
14、什么是“瘦肉精”中毒?
15、隔夜菜在5度以下的低温环境,可存放1—2天。如存放3天以上,蔬菜中天然存在的硝酸盐会转化为亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。
16、动物性食品在25—30度时,3—4小时即变质。
17、膨化食品如薯片、雪饼等,属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品,不能经常食用。
18、如何识别受污染的鱼?
19、腌制食品盐分多,安全食用期限可延长到3—4天。
20、生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。
21、不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品。
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