扎心伤感文案句子_扎心伤感文案句子精选43句

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1.为了1个你，我和多少人淡了关系，结果，你走了，他们也没了。

2.我希望你以后能过得好，别辜负我一生不打扰。

3.这个世界上任何事都可以争取，唯独爱情不行，他不喜欢你，再努力都是徒劳。

4.你没挽留，我没回头，如此余生各自安好；也没有谁不好，真的只是时间不凑巧。

5.最后他用行动告诉我，我真的好廉价，连倒贴他都要端着架子，让我难堪。

6.时间一天天过去，好像什么也没改变，但当你回头看，一切都变了。

7.喝醉的酒就像爱错的人一样，酒劲过了就醒了，热情过了就散了！

8.成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不顾一切的勇气。

9.手机起码还会提醒我电量不足，可人总是会一声不吭的离开。

10.不被重视的喜欢和没有回应的爱意，迟早都是会消失的。

11.很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

12.回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

13.一开始我们都以为会走到最后，可到最后才明白，你不是非我不娶，我不是非你不嫁。

14.遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。

15.人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

16.你哭得实在太声嘶力竭，他人就会感觉你实在太小题大做，“深有体会”这四个字，只不过字典上的一个成语，十分简单。

17.你是不是也是这样，有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。

18.坚持了不该坚持的事，懂了不该懂的情，动了不该动的心，喝了不该喝的酒，这或许是就是心碎的全部过程吧。

19.他可能是真的喜欢你，但这一点也不妨碍他喜欢别人。其实最遗憾的是，从来都没有感受过那种被人坚定选择的感觉，就像是，他只是刚好需要，你只是刚好在。

20.你知道那种感觉吗，明明那个人还在，可以打电话，可以发信息，但你没有任何立场，他永远不再是你得了，那种感觉真的特别难过。

21.一次又一次地相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。

22.爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅；就像泰戈尔说的：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。

23.渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。“期待”是所有心痛的根源。

24.喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会收起一而再的卑微。

25.不知道算理性还是感性，现在我已经把所有对你的情感都藏起来了，但是每到一个崩溃的点，我就会比以往还要难受。

26.一个人喜不喜欢你，在不在意你，你是可以感觉得到的，只是偏偏自作多情的人啊，总会是又聋又瞎，明明深受打击，逼得自己无路可退，还在苦苦挣扎，你也别再自欺欺人，也别再日夜喝醉流泪了这场感情，你一个人撑不了多久，真的。

27.有的时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了；有的时候手足无措并不是因为没有选择，而是发现可以选择的太多；有的时候放声大笑并不是因为开心至极，而是发现哭不出来。有的时候并不是不想说话，而是发现无人可以倾诉。

一个人伤感又扎心的文案

1.我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

2.对于我来讲，每一个生活过的地方都有一件或几件伤心难过的事，你想忘记但这恰巧也是记忆力最深刻的东西。

3.世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

4.有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。

5.这世上最遥远的距离，不是当爱已成往事，而是你以为刻骨铭心的往事，在对方眼里不过是早已遗忘的一粒沙。

6.怀念是一座火山，我只能看见他外在的巍峨却不能体会他内在的狂热，我时常像他的内在一样，压不住自己的欲望不知什么时候喷发。

7.有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号，最后都默默地留在了心里。

8.不要在喝醉时联系任何人，不要在深夜做任何决定，矫情的话要尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

9.曾经一起笑过的走过的青春，终究不是一起的，你的“我愿意”不说与我听，我最后的执起的也不是你的手。

10.有人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。

11.我们总是一厢情愿地去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

12.其实许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。

13.有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，真的，我不是装沉默。只是无力诉说。

14.后来，山盟海誓再也感动不了我，你不认真，我便不当真，错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人。

15.回首青春，怀念着相遇相识的坎坷，梦想着找到初次相逢的感觉，享受着人生若只如初见的思绪，不经意间，眼泪却早已模糊了视线，红尘种种，早已惘然。

16.后来酒杯碎了，长发剪了，执念断了，日记撕了，你也不知道在哪了，没有说完的故事怎么就算了。

17.大概只是因为漫漫长夜不愿一人熬，孤身也实在太苦闷，才会沾上这杯名为感情的酒，一醉到白头。

18.我们都是在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。

19.面对一个永远不会为你改变，而你又舍不得离开的人，你就活该什么情绪都自己忍着。

20.每个人的嘴上，说出来的都是骄傲；每个人的心中，都装着不愿说出来的辛酸和无奈。

21.有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了，有一天我和别人走在一起了，有一天我和你彻底成为陌生人了，你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。

22.听过无数的话，都感觉很有道理，但我只相信两句：一个物以类聚，一个因果报应。

23.难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

24.拿自己的热脸贴对方的冷屁股，还总认为自己还做得不够好，在自己眼里，这是爱；在对方眼里，这是烦；在别人眼里，这是贱。

25.徘徊在青春岁月的岔口，每当我想要紧紧握住那来之不易的友谊，却发现，物是人非，彼此的距离，不仅是心与心的隔膜。最终明白，不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。

26.如果注定要孤单的，就不该出现值得贪恋的温暖。如果注定要失去的，又何必要有曾经拥有的快乐。

27.也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。

28.生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

29.曾经的星空下，你说过会一直陪在我身边，可现在的我身边空无一人，你却把所有挥之不去的思念留给了我。

30.有些遗憾提起来满是心酸，不说又怕自己会忘记。好像有的往事，久了，也只是故事了。

句句扎心的伤感文案

1.我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了1地的自尊。

2.感情里哪来那么多对错，爱得多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较。

3.我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。

4.后来才发现，即使拼尽了青春，耗尽了年华，不值得的人，终究还是不值得。

5.我都忘了这是我第几次说要放弃你，情不知所起，一往而深。我等一等，再放弃。

6.留不住的人血液里都住着风，你别等，也别妄想能等。因为，他们随时都会吹向四面八方。

7.在我不长不短的青春里，总是有很多人猝不及防地出现，然后又行色匆匆地离开，以甜言蜜语作为开端，却又以曲终人散作为结局。

8.哀莫大于心死，不想说话，不想开门，不想应对任何人，总想着能做个茧，把自我封起，安静地睡，不带一丝情绪地睡去。

9.付出真心，才会得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离，就能保护自己，却也注定永远寂寞。

10.人一旦有了隔阂，就真的走不近了。人可以说谎，但细节不会。爱是积累，不爱也是。

11.想念你，默默地牵挂，无声的祝愿，只希望你过得比我好。

12.每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。

13.年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。十四.心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

15.以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。

16.有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

17.我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，不来我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。

18.以前觉得安全感是一个承诺，是爱人秒回的信息，他的早安晚安，和过马路紧握的手，而如今能给我安全感的却只有出门时口袋里的钱包和钥匙和手机里显示的满格电。

19.不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

20.记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

21.我努力变成你要的样子，却始终得不到你的心。最后才发现，无论我怎么改变，你都不会心动。因为你只是简单的不喜欢我，与其他无关。

22.好多话忍着憋着后来就懒得说了，好多事失望多了后来就不在意了，就是在一次次失望过后突然想通了。

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1.很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。

2.以前以为孤身一人就是最孤独的事，后来才知道比孤身一人更孤独的事是，身边虽已有众人围绕，却发现竟没有一个能真正懂自己的人。——许灵子

3.慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

4.到了精疲力竭的时候，我才发现自己已经强撑了太久太久，别人稍微给一点点关心就会莫名的温暖，误以为这就是爱。卸下了所有防备，拼了命对别人好，直到最后才发现，这一切不过是一场自作多情。

5.感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池，慢慢的消耗。总有一天。会耗尽所有的念想。

6.我承认我过得一点也不好，很多时候我真的都熬不下去，快要崩溃了，我不知道哪儿有这么多压力，我改变的失去的都太多了，好多事情我真的接受不了，但我也无力抗拒，只能哭完了再爬起来老老实实继续走下去，这辈子从来就没坚强过，大小坎都是死撑过去。

7.等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头，那种患得患失的感觉，还不如失去来得踏实。

8.放弃一个喜欢很久的人是什么感觉？就好像每天打算起床，却发现是半夜的感觉；就好像喜欢吃甜甜酸酸的东西，却也能掉眼泪的感觉；就好像你的生命里路过了好多人，却只记得他的感觉。

9.成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

10.每次失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后备注改成全名，取消特别关注，上线不主动找你，收起你送的东西，删掉你所有的照片，再也不偷偷看你的时候，就是该说再见的时候了。

11.时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

12.事实上，有许多伤害本来就是一次性的，可是因为有了你的允许.你的执念，它才能像把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧抓着那把锯子不放的人，其实是你自己。

13.我们的关系就像是六分熟的牛排，看着很美味，可咬开之后还看得到留有血迹，可它并不是生的，只是没那么熟。

14.先招惹我的是你，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，你累了不想演了，不肯剧终的是我。你离开，我一个人包揽了所有的剧。如果我们当初不互相添加好友，或许最后我们连回忆都没有。

15.难过的时候就吃东西，因为胃和心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会觉得那么冷清，那么空落落。

16.有些人，心里藏了很多事，但是嘴上从来不说，宁愿自己憋屈，宁愿深埋在心底，也从来不愿向全世界大肆张扬，只会自己忍受所有苦痛。其实不是他不想说，只是他很难去表达自己。

17.抑郁的人在水底，正常人在水面，我沉浮在中间，上不去也下不来。

18.我们的一颗心，曾经火热地揣在胸膛里，滚烫得无处安放，急不可待地找人分享这温度，从没想过它也也有一天会冷却，冷到我们只得自己环紧自己，小心翼翼，唯恐连这仅有的暖意也守不住。

19.失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

20.所有试图感动你而做的事，最终都只感动了我自己。已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

抖音扎心的句子 抖音伤感文案

1、踮起脚尖，我们就能离幸福更近一点吗。

2、搭错车和错过车都不遗憾，遗憾的是都没达到终点。

3、原来我一直活在有你的记忆里、而每次哭都没有你在身边。

4、熬都熬过来了，我就不回头了。

5、不要在我放下的那一刻再次出现在我面前。

6、有些人一旦错过就不会再见了。

7、爱是什么呢？爱是千万次叹息，爱是反反复复，爱是今晚想通，明天又沦陷

8、当你知道了许多事实，虚的东西，就没有那么酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

9、发散性思维的坏处之一：想到一件难过的事就会想起千千万万难过的事。

10、别离，在泪眼迷朦的花落间;心碎，在指尖的苍白中。

11、大雾四起，这次我站在无人处爱你

12、有些人走着走着就走丢了。

13、淡淡的伤痕，掩饰不了曾经的伤痛，寂寞的夜里独自舔伤痕。

14、当新鲜感褪去的时候，真正的爱才开始浮现。

15、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

16、把别人看得太重，结果却被别人看成什么都不是。

17、对于心里还喜欢的人，没有办法只能到这里，再多的无可奈何都没有用。

18、不忠的人是可怜的，他们不是故意不忠，他们是害怕寂寞。要很多很多的爱才可以一个人对另一个人忠贞。

19、吃不到的醋最酸，最先动情的人最惨。

20、兜兜转转得不到的还是得不到

21、不管你承不承认，人确实是经历了一些事情后，就偷偷换了一种性格。

22、当你看见你最爱的人越来越远的时候，内心的苦是没有办法诉说的。

23、不用考虑我，我没有感受，不用对不起，反正下次还是会对不起。

24、今生所做的一切我都不后悔，但若有来世，我再也不要爱上你。

25、把他还给人海，把自己还给热爱。

26、大概你来的太意外，所以走的也特别快。

27、当一个女孩，安安静静挣钱的时候，基本确定，她现在除了没钱，爱情也没有了。

简短伤感文案（催泪扎心的朋友圈文案）

1、卑微的向你乞讨所谓浪漫的爱情，你却无私的奉献了你所谓高尚的友情。

2、喜欢占八分自尊留两分，我爱你但我也需要爱自己。

3、能开口说出的委屈，便不是委屈。能离开的人，便不算是爱人。

4、错的人就是错的人从来不会因为你能忍或者能熬多点时间，就变成对的人。

5、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下眼泪，却没有骗到自己。

6、承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部分的情况却两败俱伤。

7、年少的心，稚嫩柔软。所以，伤害与温暖，都会被深深铭记。最后，所铭记的，和时光交融，成为我们的性格。

8、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代;我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

9、当爱已成为往事，你选择好久不见，还是不如不见。

10、最残忍的不是一下子就成了陌生人，而是渐渐走向陌生的那种感觉。

11、别让她从期待到失望，毕竟她爱你连未来都想好了，你怎么舍得辜负她。

12、当悲伤打败食欲，你却是我唯一快乐的兴趣

13、这个城市，夜晚的风很大，你总在最累的时候想起家，最孤独的时候想起他。

14、希望以后的拥抱都不会跟离别扯上关系

15、我做了一个梦，梦里你蓄起了长发，我们一起慢慢变老。

16、若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。

17、醒来，窗外模糊的亮，我以为天亮了，只是下雪了。

18、我还是想不懂，为何时光要让我们遇见爱上了却不能在一起的人。

19、缘分是本书，翻的不经意会错过，读得太认真会流泪。

20、说一位你自始至终一直都喜欢的偶像吧。

一、我们在别人的故事里开怀大笑，为何在自己的故事里泣不成声。

二、后来，不管遇到了多少人，都只能叹息，不是你。世间再无你，你死在我心里，死在我撞碎的南墙下。

三、你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。

四、能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开。

五、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

六、这世间虽有千般好，但唯你最珍贵。

七、我不需要你是个盖世英雄，也不希望你有举世无双的功夫，更不用你脚踏七彩祥云，只愿你能是我一个人的齐天大圣。

八、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人，而承诺，有时候，就是一个骗子说给一个傻子听的。

九、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

十、生活是一张千疮百口的网，把所有的水都漏光了。

十一、有一天还是要面对分离，对面这情深缘浅的现实；有一天我们会分道扬镳，变成了最熟悉的陌生人。

十二、在没人知道自己的付出时，不去表白；在没人懂自己价值的时候，不能炫耀；在没人理解自己的志趣时，不要困惑。活着自己的执着，活着自己的单纯，活着自己的痴醉，活着自己美丽的梦想。倾听自己的心跳，感受思想的脉动，回归真实的自己。这不是淡泊而是沉静，沉静也是一种美丽。

十三、必要的时候，把一些人留在昨天吧。

十四、我不知道此刻的我用什么心情去形容现在的自己。看这窗外的大雨，显的我是那么的憔悴。

十五、两个人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候却只需轻轻一拉。

十六、你应该明白，在艰难时刻所能依靠的，自始至终都只有你一人。

十七、最爱你的人总是难免说谎。比如爸妈对你说的：你吃吧，我不饿。恋人对你说的：没关系，我不难过。

十八、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

十九、人和人之间舒服的关系，是可以一直不说话，也可以随时说话。

二十、我以为世界上最可悲的事是你笑着看我哭，却不知，最可悲的是我哭的时候，只能看得见你的背影。

二十一、一个人也没什么，要像他会回来那样去期待，像他不会回来那样去生活。

二十二、直到失去才明白，没有任何一种关系能够恒久不变，没有任何一个人会永远永远属于你。

二十三、人这一生大约会说8.8万个谎，最容易脱口而出的是那句，“没事，我很好。”

二十四、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

二十五、对一个人真正的失望大概就是、我发生的事再也不想让你知道、同样你的事情我也完全不想了解了。

二十六、请不要装对我好，我很傻，会当真的。爱那么短，遗忘那么长。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

二十七、后来，不管遇到了多少人，都只能叹息，不是你。